Mini corso pavimento pelvico

Dal 5 al 19 luglio si terrà un mini corso semplice e alla portata di tutte, dedicato alle donne che vogliono scoprire che cos’è il pavimento pelvico, a che cosa serve, come funziona e sopratutto imparare a “sentirlo”, a contattarlo e a sciogliere le tensioni trattenute, fisiche ed emotive, per ritrovare  tono ed elasticità.

Con la metodologia Bioginnastica attraverso la respirazione ed esercizi di rilassamento e funzionali sarà possibile ri acquistare un rapporto nuovo e diverso con il proprio corpo ed in particolare con il perineo per ri scoprire il piacere di vivere nella pienezza ed in salute.

Tre incontri che partiranno dalla conoscenza e dall’ascolto del proprio corpo per arrivare ad una nuova consapevolezza del proprio corpo, verso una maggior coscienza di sé.

Un mini corso, condotto con leggerezza e naturalezza, per ri scoprire questa parte intima della donna e i suoi collegamenti fisici e relazionali.

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Tre incontri della durata di 75 minuti ognuno, il martedì sera alle ore 19.00

Date: 5 – 12 e 19 luglio

Lezioni dimostrativa di presentazione gratuita: lunedì 20 giugno, ore 19.00

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Conduce il corso: Barbara Boni 

Sede del corso: Associazione culturale Ad Personam, in via Citella 71/F a Bussolengo (VR)