Lezioni speciali estate

A partire dal 7 luglio prende il via un percorso di 6 lezioni speciali di Bioginnastica, della durata di un’ora e mezza ciascuna, per approfondire specifiche tematiche che riguardano la nostra salute e il nostro benessere.

7 luglio – Equilibrio: baricentro e bacino

21 luglio – Movimento: anche e spalle

4 agosto – Fluidità ed energia: schiena e gambe

18 agosto – Radicamento: piedi e Bioriflessologia

1 settembre – Bellezza: il viso che sorride

15 settembre – Movimento tridimensionale: BioWalking

Gli argomenti trattati saranno adattati e proposti in relazione alle caratteristiche e al ritmo della stagione estiva nel quale si svolgono.

Le lezioni si terranno il giovedì sera, dalle 19.30 alle 21.00 circa.