Pubblicato l’ 8 settembre 2024

Lezioni di prova e dimostrative percorsi Bioginnastica e BioWalking settembre 2024

Dal 23 settembre inizia una settimana di lezioni dimostrative e di prove gratuite dei percorsi di bBioginnastica e BioWalking a Bussolengo per il riequilibrio posturale e la salute psicofisica.

Al via un nuovo ciclo trimestrale di lezioni, da ottobre a dicembre.

Tante le proposte da provare, per scegliere il percorso più adatto a te!

Percorso Bioginnastica
Il percorso “classico” di Bioginnastica per ritrovare l’equilibrio posturale e salute psicofisica attraverso un protocollo di lavoro consolidato che segue le leggi del corpo fisico e dei ritmi delle stagioni per un riequilibrio profondo e duraturo.
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BioWalking
Un percorso dedicato alla rieducazione al cammino e sul ritrovare il piacere di camminare al proprio ritmo e al proprio passo, sciogliendo e trasformando disarmonie e “vizi” del cammino, per non dover limitare la nostra voglia di camminare all’aria aperta.
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Pavimento Pelvico
Un corso di Bioginnastica specifico per il perineo, per liberare il distretto pelvico dalle tensioni trattenute, muscolari ed emotive, per ritrovare tono ed elasticità e al tempo stesso imparare a conoscere una zona del corpo tanto intima, quanto a volte sconosciuta.
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Bellezza e Armonia
Novità 2024-2025! Un corso, sempre di Bioginnastica, per prendersi uno spazio e un tempo per la cura di sè, vero alleato per nutrire la nostra bellezza e armonia. Impareremo semplici esercizi, pratiche di automassaggio, come utilizzare prodotti e rimedi naturali specifici per la nostra salute, che è anche sopratutto bellezza.
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Postura e Ufficio
Il corso rivolto a chi lavora in ufficio, o svolge un lavoro dove assume posture fisse o ripetitive che alterano i nostri equilibri posturali e generano nel tempo tensioni, rigidità e stress. Imparare semplici esercizi, posturali e respiratori, per alleviare le tensioni, scaricare gli stress, permette di cambiare il modo di lavorare e di portare un reale benessere anche sul posto di lavoro.
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Pausa Pranzo
La Bioginnastica per la pausa pranzo, per chi ha bisogno di ottimizzare i tempi a disposizione e non vuole rinunciare alla cura di sè e al proprio benessere, o per chi vuole fare uno stacco durante la giornata, prendersi il proprio spazio e ripartire nel pomeriggio con rinnovata energia.
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Inizio corsi lunedì 30 settembre. Clicca qui per scaricare gli orari dei corsi ottobre – dicembre 2024. _