Sono Chiara insegnante di scuola dell’infanzia da diversi anni e mamma di due splendide bambine. Il mio avvicinamento allo yoga per bambini è nato dall’osservazione dei miei piccoli alunni, cercando di cogliere i loro bisogni e andando incontro alle loro necessità che negli anni sono cambiate. Iniziai a fare yoga con loro senza nemmeno accorgermene aiutandoli a rilassarsi, a canalizzare la loro grande energia e portandoli a concentrarsi nel qui ed ora.

Sono diplomata in YogaBimbi, YogaBimbi Special Children e Yoga e Arte.

Sono un’appassionata di letteratura per l’infanzia. Ho scritto un libro per i miei piccoli lettori e le loro famiglie durante il primo lockdown dal titolo “Storia di un virus giramondo“.

Le mie lezioni sono a misura di bambino accompagnate da musica, storie, albi illustrati, danze, giochi e attività creative ed artistiche.

I bambini divertendosi lavorano su:
• La percezione corporea
• La corretta respirazione
• La postura
• La flessibilità e la forza del corpo
• La concentrazione
• L’equilibrio
• Il riconoscimento e l’espressione delle proprie emozioni
• La cooperazione e l’interazione di gruppo
• Il rilassamento

Qualifica

Insegnante Yoga Bimbi

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